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2014年1月5日 星期日

一位德國女孩的另類生日攝影


當你的女兒生日,你會替她拍照嗎?當然會,到哪裡拍呢?對於不少香港父母來說,至少都要到麥當勞辦個生日會,甚至移師到迪士尼樂園,變成白雪公主來拍照也是常見的事情。

《不僅是女孩》(Not Just a Girl)是來自德國的攝影師Jaime Moore為自己女兒Emma艾瑪5歲生日拍攝的一組生日紀念照。作為一名攝影師,Moore很早就開始尋找拍攝創意。但發現95%的女孩生日照創意都是“迪士尼公主”形象。 

Moore說:
我的女兒艾瑪在上個月5歲了,當時我絞盡腦汁為她的5歲生日尋找新的創作靈感。

我注意到有相當一部分小女孩會在拍照時打扮成美麗的迪斯尼公主——在我看到的許多地方,95%的“創意”都是講怎麼把你的小寶貝打扮得像個迪斯尼公主。不過請不要誤會,我喜歡迪斯尼公主,她們擁有漂亮的服裝、完美的長發、優雅的嗓音和理想的愛情故事…這都讓這些角色栩栩如生。但這也讓我陷入沉思,她們只是“角色”,是只存在於作者筆下的傳說(且大都在1998年前),對大多數女孩來說只是一個不真實的幻想。

於是我開始考慮那些值得女兒去了解和學習的真實女性,那些雖然艾瑪從未謀面卻深深地改變了艾瑪生活的女性。我的女兒並非出身貴族,但她出生在一個只要她想,她就可以投票,成為一個醫生、一個詩人、一個宇航員,甚至一位總統的國家。這才是重要的。我想讓她知道這些曾與世間為敵的女性的價值,是她們給了她今天這一切。

我選擇了5位值得敬畏的堅強女性,因為雖然這是她的生日,但在這個世界上,依然有不計其數的為爭取平等而挑戰權威的女性……所以就讓我們先把芭比娃娃和迪斯尼公主先放在一邊,讓我們的女兒們看看,她們能夠成為的人。

1、蘇珊·安東尼(Susan B. Anthony)
著名的美國民權運動領袖,在19世紀美國女性爭取投票權的運動中扮演了關鍵角色。

她說:不必理會世俗的眼光;不必理會外界對於你出位的舉動作何感想;用你最好的想法去思考,用你最漂亮的話語去表達,用你最專注的態度去工作,從你的自我中去尋找認同。與其說我改寫了歷史,不如說我創造了歷史。我們必將勝利!



2、可可·香奈兒(Coco Chanel)
法國先鋒時裝設計師,香奈爾(Chanel)品牌的創始人,20世紀時尚界重要人物之一,對高級定製女裝的影響令她被時代雜誌評為20世紀影響最大的100人之一。而且也被視為解放了舊式女性衣服束縛。



她說:要讓自己不可取代,就必須做到與眾不同。生命不在於尋找自我,而在於創造自我。女人一生要有兩個目標:知道自己想要什麼和想成為什麼。



3、阿梅莉亞·埃爾哈特(Amelia Earhart)
第一位獲得飛行優異十字勳章,美國史上第一位獨自飛越大西洋的女飛行員機械師。



她說:無論何時,女人都應該為自己而去做男人們已經做過的事,有時也要嘗試男人們還沒有做過的。這樣才能擁有獨立的自我,也才能激勵其他女性獲得思想和行動上更大的獨立。正是上述想法支持著我做我已經完成並一直想做下去的事業。



4.海倫·凱勒(Helen Keller)
大家都熟悉的世界偉人,是人類歷史第一個獲得文學學士學位的盲聾人,患有視障與聽障的美國作家,社會運動家及講師。



她說:不要垂頭喪氣,不要只看到今天的失敗卻忘記明天可能到來的成功。你的肩頭是艱鉅的重任,堅持到底就能成功。你會發現克服阻礙後的欣喜是多麼甜美。記住,在追求美好事物的道路上,沒有什麼努力是被浪費的。我所追求的不在身之外,而在心之中。



5.簡·古道爾(Jane Goodall)
英國生物學家、動物行為學家和著名動物保育人士,在促進黑猩猩保育、推廣動物福利、推進環境和人道主義教育等領域進行了很多卓有成效的工作。被認為是世界上最重要的黑猩猩專家。



她說:我的家族中有偉大的女性。我的母親從來不會嘲笑我的非洲夢,即使所有人都因為我們家沒錢而嘲笑我們,因為非洲曾經被稱為「黑色大陸」,也因為我是一個女人。你的未來因你現在的選擇而不同,而這個讓自己與眾不同的決定,要由你自己做出。


————與其扮作芭比公仔或是迪士尼公主開心一陣子,不如讓女兒相信,她也可以成為那些真實存在的偉大人物。所謂「望子成龍」,我相信真正的意思正是這樣子。


文轉自:流行生活百業通
(以下是英文原文)

2013年12月12日 星期四

力克.胡哲 從一無所有到一無所缺的 [豐盛人生]


27歲的他,從一無所有,到一無所缺。他說,我因為沒有四肢,而擁有獨一無二的能力,他用自己的行動顯示,什麼叫「不設限的人生」。
我叫力克‧胡哲,今年二十七歲。我一生下來就沒有四肢,不過,我可沒有被這個狀況限制住。我在世界各地旅行,鼓勵了上百萬人以信心、希望、愛和勇氣克服逆境,追求自己的夢想。我們常常覺得人生真不公平,然而《聖經》上說:「你們落在百般試煉中,都要以為大喜樂。」那是我掙扎了許多年想學會的功課。
我在YouTube上最受歡迎的影音,是一段拍攝了我在溜滑板、衝浪、聽音樂、打高爾夫球、跌倒、爬起來、跟聽眾說話,還有跟許多很棒的人擁抱等等的影片。
總的來說,這些不過就是一般人也做得到的平常之事,不是嗎?那你覺得為什麼這樣的影片卻可以吸引幾百萬人點閱呢?我認為,大家之所以想看,是因為儘管生理上有重重限制,我卻活得似乎完全不受限。
人們總是認為,身體有嚴重缺陷的人會活得沒什麼生趣,甚至易怒、退縮。因此,當大家發現我竟然過著大膽且充實的生活時,難免感到意外──我就是喜歡讓人吃驚。
我的影片往往有幾百則留言,最典型的如下:看到像他這樣的傢伙都可以這麼快樂,我不禁懷疑我對自己到底有什麼好不爽的?我幹嘛覺得自己不夠有魅力、不夠有趣之類的?這個沒有四肢的傢伙活得這麼開心,而我的腦袋竟然會有那些無聊的想法?
我經常被問到這個問題:「力克,你怎麼可以這麼快樂?」你或許正面臨挑戰,所以我就先很快的回答你吧:

我快樂是因為我了解到,我或許不完美,卻是上帝獨特創作
我快樂是因為我了解到,我或許並不完美,但我卻是完美的力克‧胡哲!我是上帝照著祂對我的計畫所做的獨特創作。當然,這並不表示我的一切已無須改進,我一直努力讓自己更好,這樣才能更徹底的服侍上帝和這個世界。
我確實相信我的生命沒有限制,而不論你的挑戰是什麼,希望你也覺得自己的人生不受限。當我們一起開始這段旅程時,請先思考一下你為自己的人生,或者讓別人替你的人生加上的限制。現在再想一想,如果沒有這些限制會怎樣?如果任何事都是可能的,那麼,你的人生會如何?
表面上,我是個失能者,但實際上,我因為沒有四肢而擁有能力。我個人的獨特挑戰為我開啟了獨一無二的機會,讓我可以接觸到許多有需要的人。所以,請好好想一想有什麼是你可以做的!



我有選擇,你也有選擇,就算艱難還是能為自己的快樂負責

我有選擇,你也有選擇。我們可以選擇對那些令人失望與不足之處念念不忘,可以選擇苦澀、憤怒或悲哀;或者,在面對艱難時刻和那些對我們心懷惡意的人時,我們可以選擇從經驗中學習,然後繼續往前走,為自己的快樂負責。

我沒辦法拍拍你的肩膀給你個保證什麼的,但我可以發自內心真誠的對你說,無論你的人生看起來多麼無望,希望永遠存在;就算情況似乎很糟糕,前方還是會有好日子;無論環境有多險峻,你總能超越這些艱險。期待改變並不能帶來改變,下定決心、此刻就採取行動,才能改變一切。


萬事互相效力,一切最終會有好結果──這點我很確定,因為我的生命就是如此。


我花了很長的時間才明白我的境遇對我到底有什麼好處。我媽媽懷我的時候是二十五歲,我是她第一個小孩。她曾經當過助產士和小兒科護士,在產房照顧過好幾百個產婦和小嬰兒,所以知道懷孕時該做些什麼。她很注意飲食、小心用藥,不喝含酒精的飲料,連止痛藥都不服用;她去看最好的醫生,然後大家都跟她說,「一切會很順利。」


懷孕期間的兩次超音波產檢,醫生都沒發現異狀。他們告訴我父母是個男孩,但提都沒提沒手沒腳這回事。然後到了一九八二年十二月四日,我出生了,媽媽一開始沒看到我,她開口問醫生的第一個問題是:「這小寶貝還好吧?」但現場一片沉默。過了好一會兒,他們還是沒把新生兒帶去給媽媽看,她越來越覺得事情一定不對勁。當時,醫護人員沒把我抱去給媽媽,反而召來一位小兒科醫生,大隊人馬移動到產房的另一頭,看著我,然後面面相覷。當媽媽聽到一聲健康嬰兒的哭喊聲時,終於放下心來。然而,在生產過程中早就注意到我少了一隻手的爸爸,卻略感不安,接著被醫護人員帶出產房。

醫護人員看到我時,完全呆掉了,很快把我整個人包了起來。不過,我媽媽可不會被騙,看到醫護人員苦惱的表情,她知道情況非常糟。「怎麼回事?我的寶寶怎麼了?」她問。

起先,她的醫生不願回答,但是當我媽媽堅持一定要她給個說法時,醫生不得不用一個醫學名詞來回應:「妳的寶寶有海豹肢症。」媽媽當過護士,知道這個名詞意味著孩子出生時四肢畸形或四肢不全,她只是無法接受這個事實。



我的出生沒有帶來喜悅,爸媽擔心無力照顧,一度想放棄我




同一時間,我那早已嚇呆的爸爸還待在產房外,一直想知道他所看見的到底是不是他想的那樣。當小兒科醫生出來跟他說話時,他大叫著:「我兒子,他沒有手臂!」
「事實上,」那位小兒科醫生小心翼翼的說,「你的兒子是沒有手臂也沒有腿。」
「什麼?」我爸爸完全無法相信。

在極度的震撼與痛苦中,他有一陣子呆坐不能言語,之後保護妻兒的本能湧現,他衝進產房,想趕在媽媽看到我之前先讓她知道我的狀況。不過他很錯愕的發現,自己的妻子正呆滯的躺在床上哭泣著。原來,醫護人員已經告訴她這個消息,還把我帶到她面前,要她抱抱我,但是媽媽拒絕了,要他們把我帶走。

護士哭了、助產士哭了,當然,我也哭了!最後,他們把我放在媽媽身旁,包得好好的。我媽媽就是無法忍受她所見到的:她的孩子沒有四肢。
「把他帶走,」她說,「我不想碰他或看到他。」
直到今天,對於當初醫護人員沒有給他時間,讓他幫助我媽媽準備好面對一切,爸爸還是覺得很不高興。

我的出生沒有帶來歡慶喜悅,父母和整個教會反而悲哀以對。「如果上帝是個有愛的上帝,」他們不解,「祂怎麼會讓這種事發生?」
我剛來到這個世界時,媽媽害怕自己無力照顧我,爸爸則擔心我前途坎坷,不曉得將來會過什麼樣的日子。他們思考過幾種選擇,甚至包括放棄我,送給別人收養,但最後認定全力扶養我是他們的責任。

他們哀傷過,然後試著盡量把我這個身體有障礙的兒子當個「正常」孩子來養。我父母擁有堅定的信心,他們總是想著,上帝給了他們這樣一個孩子,肯定有理由。

受傷後如果能多動一動,有些傷口會復元得比較快,人生的挫敗也是如此。你或許失業了、結束一段親密關係,或是帳單堆積如山,但不要讓你的人生停留在這裡,好讓你一直想著過去的傷痛,反而要尋找前進的方法。
也許前面有更好、更能讓你發揮所長並獲得回報的工作等著你;也許你的親密關係需要「改組」,或者還有更適合你的人;也許財務上的困難會刺激你用更具創意的方式節省開支、累積財富。




我沒有手腳依然行動敏捷,額頭頂牆壁起身,變我的註冊商標

人生的遭遇難以控制,有些事情不是你的錯,也不是你可以阻止的。你能選擇的不是放棄,就是繼續努力爭取更好的生活。我希望你知道,事情會發生總有理由,而最後,結果會是好的。

上帝也為我配備了驚人的決心和其他恩賜。很快的,我證明了即使沒有手腳,我依然行動敏捷,並具備良好的協調性。我整個人只有軀幹,但也像個小男嬰,是個滾動、到處衝撞的危險人物。我學著讓身體直立,方法是用前額頂住牆面,然後使勁向上移動。長久以來,爸媽試著教我各種比較舒服的方法,但我總堅持要自己解決問題。
媽媽試著在地板上放軟墊,這樣我就可以用墊子撐住自己,再爬起來。不過基於某些理由,我還是決定用額頭抵住牆壁,再一吋一吋的立起身子。用自己的方法起身雖然很困難,但現在也成了我的註冊商標囉!

早年,善用我這顆頭是我唯一的選擇,這讓我在頭腦發達(開玩笑啦!)之餘,也賦予我的脖子如印度聖牛般的力量,還讓我的額頭硬如子彈。
當然,我的父母常常為我擔心。其實就算孩子四肢健全,為人父母也是一個充滿驚嚇的體驗。新手父母常開玩笑說,希望孩子出生時能附上使用手冊,但就算史波克醫師的暢銷書也沒有任何一章談到該怎麼帶我這種嬰兒。不過,我還是頑強的長大了,越來越健康,膽子也越來越大;到了「貓狗都嫌」的兩歲階段,我給爸媽帶來的恐怖經驗,就比一組八胞胎還多了。
他要怎麼吃東西?他要如何上學?如果我們發生了什麼事,誰來照顧他?他要怎麼獨立生活?

可怕夢魘最後可能變美好,童年最棒的驚喜,是學會掌控左腳


人類的推理能力可以是個祝福,也可以是個詛咒。你可能也像我父母一樣,想到未來就苦惱、發愁。不過,事情通常不會如我們想像的那麼嚴重。未雨綢繆沒什麼不好,但你要知道,最可怕的夢魘可能變成最棒的驚喜,人生很多事的最後結果,經常是美好的。
我童年最棒的驚喜之一,是學會掌控我那隻小小的左腳。

起先,我出於本能的用它來滾、踢、推和撐住自己,但爸媽和醫生認為這隻便利小左腳應該可以發揮更大的作用。我的小左腳有兩個趾頭,不過我出生時它們就黏在一起,而爸媽和醫生認為動個小手術分開這兩個趾頭,會讓它們使用起來更像手指,可以做些握筆、翻頁之類的事。

當時我們住在澳洲的墨爾本,這裡可以提供某些這個國家最棒的醫療照護,但我帶來的挑戰超過大部分醫護人員所受的訓練。當醫生準備為我的腳動手術時,媽媽提醒他們,我大部分時間都在發燒,一定要特別提防我身體過熱的狀況。她知道有另一個沒有四肢的孩子在手術時因為體溫過高引發腦部癲癇,而留下腦傷的後遺症。

因為我的身體常常會自動發熱,所以我家很流行一句話:「當力克覺得冷的時候,鴨子都凍僵了。」這可不是開玩笑,如果我運動得太厲害、壓力大,或者在炙熱的光線下待太久,我的體溫會上升到危急狀態,所以我必須一直提防自己別被融化了。


「請小心監控他的體溫。」媽媽提醒醫療團隊。儘管知道我媽是護士,醫生們還是沒把她的話當一回事。我腳趾的分割手術很成功,但媽媽警告過的事還是發生了。離開手術室時,我全身濕透,因為醫護人員沒有採取任何預防我體溫過熱的措施,因此當他們猛然發現我體溫失控時,就趕緊用濕毯子包住我,想讓我冷卻下來,甚至用好幾桶冰塊降溫,以防我發生癲癇。
媽媽氣炸了,醫生確實感受到我媽杜許卡的憤怒!
不過,當我冷靜下來(真的是「冷」靜下來哦),我的生活品質的確因為兩個腳趾頭分開而提升了。它們沒辦法像醫生期望的那麼好用,但我會調適。對一個沒手沒腿的小夥子來說,這麼一隻小腳和兩個趾頭就非常管用了。這個手術加上新科技,使我得以操作量身訂做的電動輪椅、電腦和手機,行動更加自由。
我不知道你的重擔是什麼,也不會假裝自己碰過類似的難關,或許你目前正處於黑暗的隧道中,看不到盡頭的光明,但你知道嗎?當年我父母也無法想像有一天我會過著如此美妙的人生。他們當時一定不知道,兒子不但可以自給自足,而且過著快樂、充實、喜悅且有目標的生活。

文選自【人生不設限】

2013年12月6日 星期五

誰是曼德拉?! 一位熱愛自由的南非首位黑人總統



南非總統朱瑪(Jacob Zuma)宣布,前總統曼德拉(Nelson Mandela)因呼吸道感染已經過世,享壽95歲。曼德拉曾因追求黑人平權入獄27年,在七十五歲做了一任總統就告老還鄉。他不是坐擁豐厚的退休金養老,而是持續在全球奔走,為弱勢人權發聲。



曼德拉一九一八年出生,自幼性格剛強,他是家中長子,被指定為酋長繼承人,但他表示絕不願以「酋長身分統治一個受壓迫的部族」,而要以「一個戰士的名義投身於民族解放事業」,縱使受高等教育,獲法學學位,本可以當個舒服的律師,安度餘生。但他決心為所有人種爭取平等。
二十六歲,他成立「非洲民族議會」青年團,號召黑人青年,以「非暴力」鬥爭贏得黑人平等。經過十餘年罷工、演講、示威,曼德拉及黑人民權領袖醒悟,非暴力政策無法成功,曼德拉轉向武裝反抗,在一九六二年被捕入獄。
一九九○年,經過漫長的二十七年後,在國內外壓力之下,南非政府終於同意釋放曼德拉。
曼德拉在一九九四年成為南非第一位民選總統,帶領南非踏上信心之路。他的寬恕、大無私的精神,贏得了世人與國人的尊敬,以下摘要他七句名言,便可感受他的魅力,為什麼值得當今的領導人學習:

相信人性,成就好事    曼德拉引人深思的7句話




1.當我走出囚室,我若不能把悲痛與怨恨留在身後,那我其實仍在獄中

出獄後的曼德拉才是考驗的開始。他在總統就職典禮,邀請看守他的三名獄方人員到場,更當眾介紹給世界領袖,他說,自己年輕時脾氣暴躁,正是在獄中學會控制情緒,所以要感謝獄方人員。

2.我們必須把過去拋諸腦後,專注眼前和未來

對黑人和白人在種族動亂時的暴行,南非成立真相和解委員會,讓受害者及家屬都能暢所欲言,讓參與者吐露所有細節,無論細節多麼恐怖,雖然震驚很多人,但是委員會調查完畢後,「我們必須把過去拋諸腦後,專注眼前和未來,」曼德拉鼓勵國人。

3.感恩和寬容經常源自痛苦與磨難,必須以極大毅力來訓練

出獄後的曼德拉,深知南非處境,黑人急於平反歧視,更希望立即享受錢與權,但是曼德拉深切了解,南非經濟基礎植根在白人,如果嚇走白人,南非將陷入萬劫不復。
他用各種場合表明,不管任何膚色,任何背景的人都是南非人,南非不是黑人的專利,他的貼身祕書是白人,智囊團裡有白人、有色人種,南非橄欖球隊贏得世界盃冠軍時,縱使球員都是白人,他穿著球隊綠色和金色運動衫,頒獎給球隊隊長,在場白人熱淚盈眶,高呼著他的暱稱「馬迪巴」(曼德拉的部族名稱)。
他當總統後,第二天就和白人官員一一握手,向他們保證新政府上台後,不會有人被趕到大街上,甚至還保留一位曾經協助攻擊黑人組織的白人少校,安全部門警告他,他卻說,「那又怎樣?在政府工作的有些人,甚至做過比這更嚴重的事。」


4.人與人可以成就好事,只要我們願意信任、願意接受別人的善意

(We signal that good can be achieved amongst human beings who are prepared to trust, prepared to belief in the goodness of people)
曼德拉在競選總統時,就表示只做一任,不連任,第一任屆滿後,他果然實踐諾言,不競選連任。這種精神感召當年並肩打拚的志士,繼續為理想奮鬥。很多南非國會議員當選多年,仍然住在貧民區,穿著白色襯衫,風塵僕僕的為貧窮選民建平價住宅,讓從未用過自來水的人享受現代便利。
曼德拉指出:在這充滿懷疑、譏諷的世界裡,南非經驗是鼓舞的象徵,向世人顯示:人與人可以成就好事,只要我們願意信任、願意接受別人的善意


5.「恨」都是經過學習而來,如果他們能夠學習「恨」,也能夠學習「愛」,因為愛更自然,更接近人性

曼德拉在公開演說中指出:一定不要忘記歷史,這不是說我們要清算舊帳,而是做為我們對自己成就的提醒。我們該記得種族分裂帶給我們的仇恨、不公正、痛苦、人與人之間的不仁道對待,做為激勵自己邁向未來、進步、改善的力量。


6.永遠不要放棄心中的善意,珍惜對人的信心(faith),這才是我們民主的基石

曼德拉退休前最後一次跟國會演說時指出:社會每個階層,都有民主的好男好女,願意為開放、共同的國家利益,合力貢獻。
而南非憲法第一條的價值觀,講的就是人性尊嚴,要講尊嚴,靠的就是「人性本善」的假設。歷史世仇能夠從種族隔離,和平演變成民主共治,就是因為我們相信人類基本的善意。

7.我已經演完了我的角色,現在只求沒沒無聞地生活。我想回到故鄉的村寨,在童年時嬉戲玩耍的山坡上漫步

退休後的曼德拉專注在公益活動,他在偏遠地區修建小學,幫助愛滋病患。政壇不管多嘈雜,他都不出聲表示意見。八十九歲生日那天,他成立了「長者」(The Elders)組織,邀請有調解國際爭端、國際救助、促進社會改革的經驗,及擔任過國家與國際組織的退休領袖,一起為世界的福祉貢獻心力。

1918年7月18日-2013年12月5日

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『光輝歲月』 - Beyond 
為曼德拉寫下的歌曲